Descubra o Poder do Coaching Equilibrio Essencial para Transformar a Sua Vida!

Um caminho de transformação que valoriza suas experiências passadas, guia suas escolhas presentes e desenha seu futuro com propósito. No "Coaching Equilibrio Essencial", você embarcará em uma jornada de autoconhecimento e crescimento espiritual que harmoniza tempo e consciência para uma vida plena.

• Aprendizados do Passado: Revelação de lições valiosas de suas experiências anteriores para construir uma base forte e resiliente.

• Escolhas no Presente: Técnicas personalizadas para viver o momento presente com intenções claras e plena consciência, promovendo bem-estar e satisfação.

• Missão do Futuro: Desenvolvimento de um projeto de vida autêntico que está em alinhamento com sua verdadeira missão, gerando motivação e direção.

O Coaching não é sobre mudar quem você é, mas sobre descobrir e potencializar a melhor versão de si mesmo. Com o apoio de um coach experiente, você vai ganhar clareza, motivação e as ferramentas necessárias para tomar as rédeas da sua vida.

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Sua vida começa antes de você nascer

Entender que a nossa jornada de vida começa antes mesmo do nosso nascimento é fundamental para o processo de desenvolvimento pessoal. Cada um de nós carrega uma herança emocional, composta por valores e crenças transmitidos ao longo das gerações. Estes elementos têm o poder de moldar nossas perspectivas e reações perante a vida.

Na busca pelo equilíbrio

Na busca pelo equilíbrio, aprender a reconhecer e compreender essa herança é o primeiro passo para efetuar mudanças profundas. Os momentos de dor que encontramos são, muitas vezes, ecos dessas crenças e valores herdados, enquanto os momentos de prazer podem representar a liberação e a aceitação desses aspectos da nossa identidade.

Ambos, dor e prazer, atuam como catalisadores de mudança. A dor nos impulsiona a confrontar limitações e desafios internos, enquanto o prazer nos aproxima de nossa verdadeira essência e desejo de viver uma vida mais autêntica e alinhada com nossos valores mais profundos.

Ao nos engajarmos nesse processo, abrimos espaço para transformações que nos permitem construir um caminho mais equilibrado, onde podemos não apenas reconhecer e soltar o que não nos serve, mas também transformar nossa percepção e realidade, alinhando-se a um sentido mais profundo da vida. Nesse equilíbrio, encontramos não apenas bem-estar, mas também propósito e significado.

Sessões de Coaching: Unindo Mente, Espírito e Corpo

Você já imaginou o que seria possível se sua mente, seu espírito e seu corpo estivessem totalmente alinhados?

Nas minhas sessões de Coaching, trabalho com uma abordagem holística que integra os universos da mente, a missão do espírito e a vida do corpo. Este método único foi criado para ajudar você a encontrar equilíbrio, clareza e propósito em todas as áreas da sua vida.

Atendimento Online

Está pronto para embarcar nessa jornada de integração e transformação?

Este processo é para quem busca uma transformação profunda e duradoura. Não se trata apenas de alcançar metas, mas de viver uma vida plena, autêntica e alinhada com quem você realmente é.

Mara é um ser humano e profissional incrível que me fez rever minha história de uma maneira diferente e entender muito do que sou. As sessões são dinâmicas, envolventes e o melhor, pela internet, pelo Skype.

Mara foi um divisor para mim...

Parabéns pelo trabalho!

Leticia Bertolo dos Santos Rosemberg

★★★★★

Uma Nova Abordagem Holística

Quando mencionamos coaching de vida terapêutico, algumas pessoas podem inicialmente sentir-se cautelosas ou até mesmo críticas, visto que parece uma mistura incomum de coaching e terapia. No entanto, essa abordagem é baseada em um ponto de vista fascinante e eficaz que considera a inseparabilidade entre mente, corpo e espírito.

Uma Perspectiva Integrada

Partindo do princípio de que a mente e o espírito são os catalisadores das sensações de alegria e realização do corpo, o coaching de vida terapêutico visa uma abordagem integrada. Este método reconhece que não é possível separar nossas emoções e experiências vividas das metas e do planejamento mental. Cada aspecto de nossa vida influencia e é influenciado pelos outros, criando uma teia complexa de interações que define nosso bem-estar.

Principais Benefícios

Acolhimento de Nossas Emoções - Um Caminho para o Crescimento Pessoal : Ao compreender e atribuir novos significados às emoções dolorosas ou traumas passados, abrimos espaço para um crescimento pessoal renovado e uma vida mais gratificante. Essa jornada nos permite estar verdadeiramente presentes em nossas vidas e utilizar a experiência do passado de forma libertadora, sem sermos dominados pela dor, capacitando-nos a fazer novas escolhas conscientes que impulsionam mudanças positivas.

Integração de Metas e Sentimentos : Quando estamos em busca de realizar nossos sonhos e objetivos, é tentador focar apenas nas conquistas materiais, esquecendo o impacto profundo que nossas emoções têm nesse trajeto. Por exemplo, podemos nos encontrar perseguindo metas que, na superfície, parecem satisfazer as expectativas externas, como garantir o sustento da família ou alcançar os sonhos não realizados de outros.

A Reflexão Crucial : É essencial questionar se as metas que perseguimos verdadeiramente nos trazem felicidade genuína ou se estão apenas atendendo a expectativas externas. Muitas vezes, somos influenciados desde cedo pelos desejos de nossos pais ou pela pressão da sociedade, criando um ponto de vista sobre o que é sucesso e que pode não refletir nossas verdadeiras aspirações.

Desvendando os "Falsos" Desejos : É bastante comum que os pais direcionem seus filhos , mesmo antes de nascer, para perseguirem os sonhos que eles mesmos não conseguiram alcançar. Essa dinâmica pode criar uma ilusão de sucesso baseada em expectativas externas, levando a uma desconexão entre nossas conquistas e nossa verdadeira felicidade.

O Desafio da Autenticidade: Ao crescermos, agregamos outras influências como familiares, religião, escola, amigos, etc. E ao alcançarmos essas metas impostas, podemos nos encontrar em uma encruzilhada, percebendo que nossas realizações não nos trazem alegria genuína. É nesse momento que surge a necessidade de nos reconectarmos com nossos verdadeiros desejos e emoções, buscando a autenticidade em nossas aspirações.

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Por que Escolher o Coaching Equilibrio Essencial?

Processar e tirar o melhor de cada experiência.

Todos nós carregamos dores, mágoas e emoções que, muitas vezes, ficam guardadas em algum lugar dentro de nós. Neste processo, você vai abraçar a jornada de cura emocional, liberando-se de cargas que limitam seu crescimento pessoal. É como tirar uma mochila pesada das costas e seguir mais leve.

Transcender de sobrevivente para próspero:

Você não precisa se contentar em apenas "sobreviver". Juntos, vamos mudar sua narrativa de vida, transformando-a de uma história de sobrevivência para uma de prosperidade em todas as áreas: amor, trabalho, saúde, relacionamentos e espiritualidade.